Schouderpijn met Uitstraling naar de Arm
TL;DR
Schouderpijn die uitstraalt naar de arm wordt vaak ten onrechte toegeschreven aan een nekhernia, terwijl dit zelden de oorzaak is. Veel vaker zijn niet-specifieke schouderklachten of problemen met de spieren en pezen, zoals de rotator cuff, verantwoordelijk voor deze pijn. Symptomen variëren van pijn aan de buitenzijde van de bovenarm tot beperkte mobiliteit, vooral bij bewegingen zoals bovenhands werken of het aantrekken van een jas. Bij Fysiotherapie Noorderbad in Groningen staan gespecialiseerde therapeuten klaar om een nauwkeurige diagnose te stellen en een persoonlijk behandelplan op te stellen, gericht op pijnvermindering en functioneel herstel.
Table of Contents
Ervaar je schouderpijn met uitstraling naar de arm? Ontdek de meest voorkomende oorzaken.
Als ik een euro zou krijgen voor elke keer dat ik de vraag kreeg: “ heb ik een nek hernia?” dan was ik een rijk man!
In onze praktijk in Groningen zien we vaak patiënten die kampen met schouderpijn met uitstraling naar de arm. Een veelvoorkomende zorg hierbij is de angst voor een nek hernia.
Hoewel deze angst goed te begrijpen is, wijst wetenschappelijk onderzoek uit dat een nek hernia relatief zeldzaam is, met een prevalentie van slechts 1-6 per 1000 mensen dat is 0,1-0,6% van de bevolking (Mansfield et al., 2020). Het is dus zeker niet de meest voor de hand liggende diagnose.
Nek Hernia: Een Minder Voorkomende Oorzaak
Een cervicale hernia, hoewel vaak erg pijnlijk, is meestal niet de oorzaak van schouderpijn met uitstraling naar de arm. Deze aandoening treedt op wanneer een tussenwervelschijf in de nek uitstulpt en zenuwen irriteert. Ondanks dat het een bekende aandoening is, komt het minder vaak voor dan mensen denken.
Maar wat is het dan wel?
In plaats van een nek hernia, zijn niet-specifieke schouderpijn, en klachten van de spieren en pezen van de schouder veel vaker de boosdoeners. Deze aandoeningen, die veel verschillende symptomen kunnen veroorzaken, van milde pijn tot ernstig ongemak, komen veel vaker voor in de algemene bevolking.
Schouderpijn komt heel veel voor, waarbij op elk willekeurig moment ergens tussen de 7 en 27% van de bevolking schouderpijn heeft! (Luime et al., 2004) Een frozen shouder komt bij 2-5% van de bevolking voor (Kelley et al., 2009, 2013) en problemen met de pezen van de rotator cuff komen bij 10-62% van de bevolking voor. (Teunis et al., 2014)
De kans dat schouderklachten vanuit de pezen komen is 10-100x zo groot als dat het een nek hernia is!
Symptomen en Diagnose
De symptomen van aspecifieke schouderpijn en spier en peesproblemen kunnen variëren. Vaak ervaren mensen pijn die uitstraalt van de schouder naar de buitenzijde van de bovenarm en soms een stukje van de onderarm. Verder is er vaak sprake van beperkte mobiliteit of functie van de arm en hebben mensen moeite met reiken en grijpen. Heel kenmerkend is dat bovenhands werken, of een jas aan- of uittrekken problemen geeft.
Behandeling van schouderpijn bij Fysiotherapie Noorderbad
De behandeling van schouderpijn hangt af van de specifieke oorzaak. Bij Fysiotherapie Noorderbad hebben wij meerdere collega’s die zich hebben gespecialiseerd in klachten van arm nek en schouders. Hierdoor zijn wij goed in staat om snel de juiste diagnose te stellen en een op maat gemaakt behandel traject te starten.
Ons team in Groningen biedt diverse behandelingen, van manuele therapie en dry needling tot gespecialiseerde oefeningen, die gericht zijn op het verminderen van pijn en het verbeteren van de functie.
Samengevat
Schouderpijn met uitstraling naar de arm kan een aanzienlijke impact hebben op uw dagelijks leven. Hoewel de angst voor een cervicale hernia begrijpelijk is, zijn de meest voorkomende oorzaken vaak minder ernstig. Bij Fysiotherapie Noorderbad in Groningen staan we klaar om jou te helpen met een effectieve diagnose en behandeling.
Heb je last van schouderpijn met uitstraling naar de arm? Neem vandaag nog contact op met Fysiotherapie Noorderbad in Groningen voor een consultatie en krijg weer grip op jouw klachten
Veelgestelde Vragen (FAQ) over Schouderpijn met Uitstraling naar de Arm
Take home message
Als je last hebt van schouderpijn die uitstraalt naar je arm, is het belangrijk om de oorzaak te achterhalen en passende behandeling te zoeken.
👉 Neem vandaag nog contact op met Fysiotherapie Noorderbad voor een consult en zet de eerste stap naar herstel.
Bronnen
Kelley, M. J., McClure, P. W., & Leggin, B. G. (2009). Frozen shoulder: evidence and a proposed model guiding rehabilitation. The Journal of Orthopaedic and Sports Physical Therapy, 39(2), 135–148. https://doi.org/10.2519/jospt.2009.2916
Kelley, M. J., Shaffer, M. A., Kuhn, J. E., Michener, L. A., Seitz, A. L., Uhl, T. L., Godges, J. J., & McClure, P. W. (2013). Shoulder pain and mobility deficits: Adhesive capsulitis: Clinical practice guidelines linked to the international classification of functioning, disability, and health from the orthopaedic section of the american physical therapy association. In Journal of Orthopaedic and Sports Physical Therapy (Vol. 43, Issue 5). Movement Science Media. https://doi.org/10.2519/jospt.2013.0302
Luime, J. J., Koes, B. W., Hendriksen, I. J. M., Burdorf, A., Verhagen, A. P., Miedema, H. S., & Verhaar, J. A. N. (2004). Prevalence and incidence of shoulder pain in the general population; a systematic review. In Scandinavian Journal of Rheumatology (Vol. 33, Issue 2, pp. 73–81). https://doi.org/10.1080/03009740310004667
Mansfield, M., Smith, T., Spahr, N., & Thacker, M. (2020). Cervical spine radiculopathy epidemiology: A systematic review. In Musculoskeletal Care (Vol. 18, Issue 4, pp. 555–567). John Wiley and Sons Ltd. https://doi.org/10.1002/msc.1498
Teunis, T., Lubberts, B., Reilly, B. T., & Ring, D. (2014). A systematic review and pooled analysis of the prevalence of rotator cuff disease with increasing age. In Journal of Shoulder and Elbow Surgery (Vol. 23, Issue 12, pp. 1913–1921). Mosby Inc. https://doi.org/10.1016/j.jse.2014.08.001
Interessante links
Cervical radiculopathy – Physiopedia
Last update